Cómo superar la temporada de influenza durante el embarazo

Cuando esté embarazada, escuchará una lista completa de lo que debe y no debe hacer: tome sus vitaminas prenatales. No beba demasiado café. Haz ejercicio (con cuidado). No coma demasiado pescado. Pero para los futuros padres que están embarazadas durante la temporada de resfriados y gripe, contraer la gripe no es exactamente una opción para hacer o no.



Claro, hay algunas cosas fáciles que puede hacer para tratar de evitar la gripe. Lavarse mucho las manos y mantenerlas alejadas de la cara puede ayudar, por ejemplo. Pero, ¿qué pasa con la vacuna contra la influenza? Podría decirse que es la medida preventiva más importante que puede tomar para evitar la gripe cada año, pero es posible que se pregunte si vacunarse contra la gripe durante el embarazo es seguro para su feto. Y puede resultar difícil encontrar buena información. Es una locura porque otros médicos de otras especialidades temen a las pacientes embarazadas, por lo que abunda la información errónea, dice Nicole Bullock, DO, FACOOG, obstetra / ginecóloga y profesora adjunta clínica adjunta del centro de ciencias de la salud de la Universidad del Norte de Texas. Ella escuchó de pacientes que las clínicas de salud y los centros de atención de urgencia les impidieron vacunarse contra la gripe porque estaban embarazadas.

El embarazo tiene sus propias reglas, pero la mayoría de las veces las cosas están bien, dice el Dr. Bullock. Número 1: Definitivamente se recomienda la vacuna contra la gripe. A menudo ve a personas que están indecisas acerca de recibir la vacuna porque les preocupa que pueda dañar al bebé en desarrollo, o simplemente porque nunca antes se habían molestado en recibir la vacuna. Por lo general, el Dr. Bullock solo tiene que explicar un hecho para que las pacientes se unan a la vacuna contra la gripe del embarazo: también protegerá a su bebé. La vacuna contra la gripe atraviesa la placenta y la leche materna, dice. Entonces, el beneficio es que el bebé también obtiene esa inmunidad si la mamá recibe la vacuna. Y harán casi cualquier cosa por el bebé.



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Lo único que debería evitar es recibir la versión en aerosol nasal de la vacuna, porque esa versión usa un virus vivo y, por lo tanto, es más probable que cause síntomas similares a los de la gripe que la inyección, que usa un virus muerto. Por supuesto, es importante tener en cuenta que incluso la vacuna de virus vivo no le dará la gripe real (ese es un mito urbano), pero las personas embarazadas tienen el sistema inmunológico comprometido, por lo que es mejor evitar cualquier posibilidad de enfermarse. Su cuerpo está ocupado creando un ser humano, por lo que se apaga en otras áreas, dice el Dr. Bullock. Usted tiene un mayor riesgo de contraer la gripe y si contrae la gripe, puede ser realmente grave.



Contraer la gripe durante el embarazo no solo la pone en riesgo, sino que también puede afectar al feto. El aborto espontáneo, el parto prematuro, el bajo peso al nacer e incluso la muerte fetal son riesgos que aumentan cuando una persona embarazada tiene gripe, dice Hannah Miller, M.D., médica de medicina familiar del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Wisconsin. Por eso, es importante acudir al médico ante la primera señal de una posible gripe, incluso si no está seguro de que en realidad sea gripe. Puede ser difícil determinar si está luchando contra un resfriado o si la secreción nasal es el comienzo de la gripe, dice el Dr. Miller. El virus de la influenza tiene síntomas familiares: fiebre, escalofríos, disminución del apetito, dolor de cabeza, secreción nasal, tos, dolor de garganta, dificultad para respirar, dolor en las articulaciones y el cuerpo y fatiga.

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Si bien la secreción nasal y la fiebre pueden parecer poco importantes, es mejor estar seguro y consultar con su médico a la primera señal posible (además, la mayoría de los medicamentos para el resfriado de venta libre están prohibidos durante el embarazo, por lo que necesitará un médico para indicarle los tratamientos que son seguros). Es probable que le receten medicamentos antivirales como Tamiflu o Zanamivir, que pueden acortar la gravedad y la duración de la gripe y que han sido aprobados durante el embarazo según la FDA y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

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El Dr. Bullock incluso recomienda que los pacientes comiencen a tomar medicamentos antivirales si simplemente han estado expuestos a la gripe a través de familiares o amigos enfermos (es decir, incluso antes de que aparezcan los síntomas). Todos piensan que no van a contraer la gripe, dice. Pero el embarazo es un momento realmente especial y cualquier cosa que pueda hacer para reducir su riesgo es una buena opción. Una vez más para dejarlo muy claro: tiene un mayor riesgo de contraer la gripe durante el embarazo, y es una gran idea vacunarse durante el embarazo. ¿Tienes esos futuros padres?

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    • Por Kasandra Brabaw