Cómo combatí mi propia pérdida de cabello como peluquero veterano

Como peluquera profesional, nunca imaginé que comenzaría a perder mi cabello, y ciertamente no a los 34 años.



Pero el estrés de pasar por un divorcio hizo que mi cabello se debilitara prematuramente, sin embargo, todavía ponía una cara valiente todos los días y trataba de funcionar 'normalmente'. Mientras simultáneamente internalizaba todo el dolor solo, las emociones negativas afectaron mi salud, causando una pérdida de peso extrema y rápida, así como una cantidad significativa de pérdida de cabello.

Mi amiga, que también es estilista, fue la primera persona en señalar que notó que mi cabello se adelgaza, y estaría mintiendo si dijera que no me siento muy cohibido por ello. Me avergonzaba de mi condición, sobre todo como mujer y peluquera de 21 años.



Mi cabello solía ser una fuente de confianza. Y a pesar de que sabía que la pérdida de cabello le podía pasar a cualquiera, tenía una noción incorrecta de que solo sucedía más tarde en la vida. Así que fue brutal probar que estaba equivocado.



Después de un tiempo, tratar de ocultar mi condición se volvió agotador, pero supe que tenía que hacer un cambio por mí mismo; fue entonces cuando tomé en serio mi régimen preventivo diario.

El crecimiento del cabello no se trata solo de tratar el cabello que ha crecido, se trata de lo que sucede en el cuero cabelludo. De hecho, aprender a tratar su cuero cabelludo es el primer paso para prevenir la caída del cabello. Y aunque no podemos cambiar la genética, podemos intentar frenar lo inevitable promoviendo un entorno saludable para el cuero cabelludo y alimentando nuestro cuerpo con antioxidantes.

Me siento obligado a compartir mi experiencia ahora más que nunca con una nueva investigación que confirma que muchos estadounidenses están experimentando un aumento en la pérdida de cabello debido al estrés y el impacto causado por la pandemia de COVID-19.



Una encuesta representativa a nivel nacional de 1,000 mujeres, realizada a fines de julio por la agencia de estilo de vida DeVries Global y la firma de datos e información global Dynata, encontró que una de cada cinco mujeres comenzó a experimentar una mayor pérdida o adelgazamiento del cabello desde la aparición del COVID-19. Otro estudio de HairClub, realizado por Wakefield Research, también encontró que casi dos de cada cinco estadounidenses (39%) han experimentado pérdida de cabello como resultado del estrés de la cuarentena, en específico. Incluido el 12% que ha experimentado una pérdida significativa. La investigación también encontró que el 48% de los millennials, el 42% de la generación X, tenían más probabilidades de reportar pérdida de cabello que los baby boomers.

Es por eso que mi objetivo es ayudar a normalizar la conversación sobre la pérdida del cabello y compartir algunos consejos de expertos sobre cómo superar este viaje.

Tres de los principales que me han ayudado han sido encontrar los productos adecuados para el cuidado del cabello, cambiar mi estilo de vida y encontrar un sistema de apoyo.

Encontrar los mejores productos para tratar la caída del cabello



Comencé a usar Nioxin para tratar las áreas de mi cuero cabelludo donde estaba perdiendo cabello, y fue un punto de inflexión en mi viaje.

Comencé a usar el champú y el acondicionador en lugar de mis productos habituales, luego agregué el tratamiento del cuero cabelludo a mi rutina diaria. Vi resultados dentro del primer mes de usarlo todos los días, pero el tiempo puede variar de persona a persona, y me ayudó a recuperar algo de mi confianza perdida.

No dejé de usar los productos desde entonces para mantener la plenitud que obtuve.

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Ahora, cuatro años desde que mi cabello comenzó a caerse, me siento más seguro que nunca. Y aunque mi cabello ha cambiado, se ve sano y lleno. Además, saber que puedo ayudar a mis clientes en sus viajes de pérdida de cabello es otra gran fuente de confianza y satisfacción.

La mejor parte es que el sistema viene en seis fórmulas, personalizadas para abordar diferentes tipos de cabello, texturas y niveles de adelgazamiento.

Recomiendo esta línea de productos a todos los que se sientan en mi silla, simplemente porque he tenido una experiencia muy positiva con ella.

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VIDEO: Cómo es cortarse el pelo después de la cuarentena

Hacer cambios en el estilo de vida para combatir la caída del cabello

Con la caída del cabello, los tratamientos tópicos son, por supuesto, útiles, pero también debe abordar la fuente del problema. Para mí eso fue estrés.

Aprendí a manejar mi estrés practicando hábitos saludables como correr y meditar intencionalmente. Esto, junto con un nuevo enfoque en la nutrición para impulsar el crecimiento del cabello desde adentro, han sido componentes clave en mi viaje. He tratado de eliminar la carne, el gluten y los alimentos procesados ​​de mi dieta, y me estoy enfocando en comer alimentos ricos en proteínas y grasas saludables para fortalecer y fortalecer el cabello.

Encontrar apoyo

Cuando decidí convertirme en peluquera, no tenía idea de todos los lugares y personas a las que me expondría esta industria. El viaje de la caída del cabello puede parecer aislado y realmente puede afectar nuestros niveles de confianza de muchas maneras. Pero cuando comencé a abrirme con mis clientes, me quedé impresionado por la cantidad de ellos que habían estado sufriendo en silencio, avergonzados y avergonzados de compartir sus preocupaciones sobre el cabello con su propio estilista. Nadie debe sentirse solo al combatir estos problemas, especialmente aquellos que enfrentan la caída del cabello. Así que no tenga miedo de comunicarse con su estilista y / o médico para obtener apoyo.

Prometo que vendrán días mejores.