La forma correcta de tratar una quemadura solar, según un dermatólogo

Claro, un día al sol a veces es sólo la dosis de relajación que necesita, es decir, hasta que llegue a casa con una piel increíblemente incómoda e inflamada. En ese momento, necesita un tratamiento de quemaduras solares y lo necesita de INMEDIATO.



Si bien el protector solar (cuando se aplica correctamente y en las cantidades correctas) puede prevenir totalmente esta situación, es fácil ver cómo ocurren las quemaduras solares. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 37,5% de los adultos de 18 a 66 años o más informaron haber sufrido quemaduras solares en el último año. Curiosamente, la organización también informó que los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden tardar tan solo 15 minutos en dañar su piel.

Entonces, ¿qué puedes hacer para detener una quemadura de sol? antes de ¿comienza? ¿Y cómo encuentra alivio cuando desafortunadamente ocurre una quemadura de sol? Antes de empezar a buscar en Google remedios caseros, mima su piel sensible, vaya a lo seguro y consulte los consejos de este dermatólogo para tratar una quemadura solar.



Cómo tratar rápidamente una quemadura solar

En el momento en que se dé cuenta de que tiene una quemadura solar, querrá tomar medidas para restaurar la barrera cutánea y reducir la inflamación, dice el Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Zeichner recomienda aplicar un humectante para mejorar la hidratación de la piel, como Vaseline Extremely Dry Skin Rescue Body Lotion.

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'El complejo lipídico de esta loción ligera ayuda a hidratar y proteger la capa exterior de la piel, lo que la convierte en una excelente opción después de una quemadura solar', señala.

Cómo hacer que una quemadura solar sea menos dolorosa

Una quemadura de sol duele, por lo que no es de extrañar que desee hacer todo lo posible para reducir el dolor que la acompaña. Además de un humectante de alta resistencia, Zeichner dice que hay algunos otros productos que pueden ayudar a curar una quemadura solar. Por ejemplo, es posible que desee probar una crema de hidrocortisona antiinflamatoria de venta libre para calmar el daño causado por la luz ultravioleta. Zeichner recomienda Aveeno Natural Anti-Itch Cream.

'Esta crema de hidrocortisona al uno por ciento calma la inflamación, mientras que la avena coloidal alivia la piel', dice.



Después de que la quemadura inicial se calma, Zeichner dice que debe continuar usando una crema hidratante. También querrá evitar la exfoliación y elegir un limpiador humectante para 'darle a su piel lo que necesita: hidratación'. Zeichner es fanático de Dove Deep Moisture Body Wash.

VIDEO: Cuando se aplica protector solar en su rutina de cuidado de la piel, realmente importa mucho

¿Cómo puedo prevenir una quemadura solar?

Además de lo obvio (¡use protector solar!), Los CDC recomiendan protección solar en muchas formas, incluido el uso de gafas de sol, un sombrero y ropa que cubra sus brazos y piernas. Buscar sombra también es importante, dice Zeichner. Él recomienda la pantalla solar Zinnia, que puede plegar y llevar a cualquier parte.

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Y de nuevo, no olvide aplicar de nuevo protector solar. 'Ponérselo una vez no te protegerá todo el día', dice Zeichner. Por lo tanto, asegúrese de volver a aplicar cada dos horas, o después de sudar mucho o nadar, eligiendo los niveles de SPF más altos posibles.

Los mejores productos para tratar las quemaduras solares

Vaseline Extreme Dry Skin Rescue Loción para manos y cuerpo

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Esta loción ligera hidrata y fortalece la barrera de la piel para retener la humedad. Bonificación: se seca sin dejar ningún residuo graso.

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Aveeno Active Naturals Crema anti-picazón

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Trate Aveeno & apos; s Anti-Itch Cream como un tratamiento localizado para sus quemaduras solares. La hidrocortisona calma la inflamación, mientras que la avena coloidal alivia cualquier escozor o picazón.

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Jabón corporal Dove Deep Moisture

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Incluso después de que la quemadura de sol se haya calmado inicialmente, use un gel de baño humectante sin exfoliantes para evitar más sequedad e irritación.

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