¿Qué puede suceder si no te lavas lo suficiente el cabello?

No hay una respuesta clara en el gran debate sobre la frecuencia con la que debe lavarse el cabello y, gracias al champú seco, nunca ha sido más fácil estirar su último champú durante uno o dos días más. Pero, al igual que lavarse las hebras con demasiada frecuencia puede ser perjudicial, lavarse muy poco con champú también puede tener efectos negativos, y sí, es posible sufrir una sobredosis de champú seco.



En primer lugar, no hay una respuesta cuando se trata de la frecuencia con la que debe lavarse el cabello, dice la Dra. Francesca Fusco, dermatóloga experta en cabello de Dove. Pero en general, teniendo en cuenta todo tipo de piel y cabello, un mínimo de una vez a la semana es suficiente. Ahora, si tiende a tener un cuero cabelludo muy graso, entonces está bien lavarse con champú todos los días. Realmente puede adaptarlo a usted mismo y, con la cantidad de productos en el mercado, puede elegir el que mejor se adapte a su tipo de cabello y cuero cabelludo. Si usa muchos productos de peinado, es posible que necesite lavarse el cabello con más frecuencia, lo cual es completamente normal y saludable.

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Entonces, ¿cómo saber cuándo es el momento de lavarse con champú? Preste atención al comportamiento de su cuero cabelludo. Si experimenta una picazón poco común, si siente un olor desagradable y si su cabello comienza a doler, es hora de tomar un biberón. El área donde sale el cabello del cuero cabelludo puede comenzar a sentirse adolorida por la acumulación de exceso de células muertas de la piel y hay caspa, explica el Dr. Fusco. Si la caspa empeora y la piel se inflama, la inflamación en el folículo piloso puede traducirse en una sensación un poco sensible.

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Uno de los errores más comunes que las personas cometen al determinar si es el momento de enjabonarse, enjuagarse y repetir, es que si sienten picazón y sequedad en el cuero cabelludo, piensan que no deberían lavarse con champú y optar por una lata de champú seco. Lo que estas personas realmente están experimentando es la caspa, dice el Dr. Fusco. Al no lavarse con champú, está empeorando la situación.

Aparte de razones cosméticas como la caspa, no caminar con el cuero cabelludo maloliente y el cabello apelmazado por el aceite, no lavarse regularmente con champú no eliminará las bacterias, la levadura y las células muertas de la piel. El Dr. Fusco dice que esto puede provocar inflamación del cuero cabelludo, caspa, descamación excesiva e incluso foliculitis, que son pequeños granos en el cuero cabelludo.

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Si tiene un iCal repleto, podría parecer que el champú seco es una solución rápida y fácil para evitar los efectos negativos antes mencionados, pero rociar demasiado y con demasiada frecuencia tampoco le hará ningún favor a su cabello. Cuando rocía champú seco, se mezcla y se acumula con el aceite que produce su cuero cabelludo y las células muertas de la piel, creando el medio más delicioso para que crezca la levadura. Aquí es cuando te entra la caspa, dice el Dr. Fusco.

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Si bien la situación puede parecer sombría, existen algunas formas sencillas de revertir el daño. Si tiene caspa, un champú anticaspa como Derma Care Scalp Anti Dandruff Shampoo de Doves ($ 5; target.com) puede ayudar a minimizar las escamas. En el caso de una muda excesiva, puede llevar un poco más de tiempo ver los resultados, pero tomar vitaminas y seguir una dieta saludable puede ayudar. Para calmar la inflamación y las espinillas del cuero cabelludo, el Dr. Fusco recomienda consultar a un dermatólogo, quien puede recetarle una solución tópica equivalente a un tratamiento para el acné. Si tiene efectos a largo plazo como espinillas o una acumulación muy gruesa de piel seca que no puede aparecer, consulte a su dermatólogo porque es posible que tenga algo más, como psoriasis o eccema, recomienda el Dr. Fusco.